TUS – Trening umiejętności społecznych dla młodzieży
Trening umiejętności społecznych to spotkanie w grupie (od 4 do 8 uczestników) prowadzone przez dwóch trenerów – psychologów.
Spotkania dają możliwość ćwiczenia zachowań społecznych w bezpiecznych, kontrolowanych warunkach, zadania nurtujących pytań, komunikowania swoich potrzeb.
Trening Umiejętności Społecznych polecany jest dla młodzieży z trudnościami w regulacji emocji, wycofanych społecznie, nieśmiałych, o nieadekwatnej samoocenie, osób w spektrum autyzmu.
Uważne słuchanie
Znajomość norm społecznych
Współpraca w grupie
Właściwa interpretacja uczuć innych
Rozpoznawanie własnych emocji oraz ich kontrolowanie
Zwracanie się o pomoc
Rozwiązywanie konfliktów
Asertywność
Empatia
Uczestnictwo w zajęciach TUS niesie za sobą szereg korzyści – najważniejsze z nich to:
Doświadczenie pozytywnego wsparcia płynącego od grupy
Nabycie i wyćwiczenie umiejętności społecznych
Zmiana doświadczeń i przeżyć w sytuacjach społecznych.
Trening Umiejętności Społecznych to cykl 9 spotkań raz w tygodniu. Bezpłatna kwalifikacja do grupy oraz spotkanie podsumowujące trening. Zajęcia odbywają się od 13.10 do 15.12.2025
termin
gr.1 poniedziałki godz.16:00 – 17:30
gr.2 poniedziałki 17:45 – 19:15
koszt cyklu
1300 zł.
grupa
młodzieżowa
Kontakt
Zadaj pytanie lub zapisz się
Messenger:
ApertoStrefaRozwojuOsobistego
Email:
apertostrefa@gmail.com
Telefon Agnieszka:
603 294 341
Telefon Ola:
600 032 426
Adres:
Kraków, ul.Chłopickiego 14
Numer konta:
80 1240 4432 1111 0011 2624 8589